求助:我现在一接到父母电话或者是看到他们打过来就会感到很烦躁,很想随便应付他们几句就挂电话。我都不知道为什么,就好像习惯反应一样,看到是他们的电话情绪就会立马烦躁起来。 我跟父母的关系很好,我也很爱他们,但是就是很怕他们打电话。而他们打电话多是问你吃完饭没啊,你在干什么啊,你干嘛不打电话回来啊,你在看什么啊之类的。我每次听到这种问题就会很暴躁,很反感,匆匆忙忙挂电话。然后挂完电话又会很后悔,觉得不能这样,就打回去,打回去之后他们肯定会很开心地问:“你打电话来是为什么啊?”这个问题一出,我就又开始暴走了!我一直觉得是我自身问题,但我又无法控制自己的情绪。不知道怎么办? 刚刚老妈又打电话来,“你在上班啊,你记得啊,要预约去看病什么什么的,要不要老妈去陪你看病,你什么时候去看病啊~”我又开始在办公室暴走之旅了,求帮助! 求大神帮助
接到父母电话会感到烦躁,这可能与以下原因有关:
1. 电话频率过高:父母经常打电话给你,让你感到压力和烦恼。这可能是因为你的生活和工作比较忙碌,而你无法抽出时间接听电话。或者,你的父母对你的生活和工作过于关注,让你感到压力和不适。
2. 沟通不畅:你与父母之间的沟通方式可能不太合适,或者你们之间存在语言或文化差异,这可能导致误解和冲突。
3. 父母过于干涉你的生活:父母对你的生活和工作过于干涉,让你感到不满和烦躁。这可能是因为你的父母对你的期望过高,或者他们认为你的选择不够明智。
4. 负面情绪:你可能在工作或生活中遇到了挫折和困难,而父母的电话可能会让你感到更加烦躁和不安。
为了解决这个问题,你可以尝试以下方法:
1. 与父母沟通:与父母坦诚地交流,告诉他们你的感受和需求。你可以尝试找到一个合适的频率和时间,让你们之间的电话交流更加顺畅和愉快。
2. 调整沟通方式:如果你们之间存在语言或文化差异,你可以尝试使用视频通话或即时消息等方式,让你们之间的沟通更加清晰和准确。
3. 管理情绪:当你感到烦躁或不满时,你可以尝试深呼吸或暂时离开电话,冷静下来后再继续交流。同时,你也可以尝试管理自己的情绪,保持耐心和温和的态度,让你们之间的沟通更加顺畅和愉快。
1. 电话频率过高:父母经常打电话给你,让你感到压力和烦恼。这可能是因为你的生活和工作比较忙碌,而你无法抽出时间接听电话。或者,你的父母对你的生活和工作过于关注,让你感到压力和不适。
2. 沟通不畅:你与父母之间的沟通方式可能不太合适,或者你们之间存在语言或文化差异,这可能导致误解和冲突。
3. 父母过于干涉你的生活:父母对你的生活和工作过于干涉,让你感到不满和烦躁。这可能是因为你的父母对你的期望过高,或者他们认为你的选择不够明智。
4. 负面情绪:你可能在工作或生活中遇到了挫折和困难,而父母的电话可能会让你感到更加烦躁和不安。
为了解决这个问题,你可以尝试以下方法:
1. 与父母沟通:与父母坦诚地交流,告诉他们你的感受和需求。你可以尝试找到一个合适的频率和时间,让你们之间的电话交流更加顺畅和愉快。
2. 调整沟通方式:如果你们之间存在语言或文化差异,你可以尝试使用视频通话或即时消息等方式,让你们之间的沟通更加清晰和准确。
3. 管理情绪:当你感到烦躁或不满时,你可以尝试深呼吸或暂时离开电话,冷静下来后再继续交流。同时,你也可以尝试管理自己的情绪,保持耐心和温和的态度,让你们之间的沟通更加顺畅和愉快。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答 推荐于2017-11-26
自己来顶一个,我老觉得暴躁不好,但是就是无法控制情绪。我认为矛盾的来源是我想独立,可老爸老妈过多干涉我的生活试图包办导致我很反抗。我每次说不用管这么多,我可以弄好,他们就说我们很相信你能力,但是他们依然会不停的提醒提醒。我不知道大家跟父母聊天聊什么,反正我觉得他们每次第一句话就是你在干什么,我在看电视,你在哪里看电视,我在电脑上,在电脑上有什么好玩的等等如此往复,开始暴走~
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第2个回答 2019-05-03
我打开百度是来找答案的,我们的表现一模一样。但是具体原因可能不同,就在我开始思考的时候,我发现很大原因就是我过得不够好,我不想让他们看到我狼狈不堪的样子,父母是我最后的防线,我特别要强,但是又很失败,现在人沟通都套路太深,但是父母不一样,他们一开口就让我们知道想表达什么,自己心里懂了,但是又不愿意展开这些已知的话题,还是得让自己足够优秀啊,父母放心,自己也踏实。共勉