睡觉出冷汗是什么原因啊？

睡眠中出汗中医里被称为“盗汗”。如果是每天晚上睡觉都出汗的话，属于体质虚了。可以找些温补的食物或者药来补补。也可以喝点热的生姜糖水。在饮食上多吃些滋阴补益的食物，比如：大枣、黑豆、核桃、黑芝麻、血糯、桂圆等；多吃新鲜水果蔬菜，少食辛辣食品.被褥、铺板、睡衣等，要注意拆洗或凉晒，以保持干燥，常洗澡，减少汗液对皮肤的刺激。

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