吃土豆会长胖吗？

你每天要吃很多土豆吗？如果胖的话不一定是吃了土豆可能是吃了别的食物呀！
我觉得胖瘦到无所谓，只要身体健康就好不是吗？
祝你：身体健康！！！

土豆的主要成分是淀粉，相比于其他的主食（因为土豆目前已经被列入主食）来说是最不容易发胖的食品之一

吃土豆不必担心脂肪过剩，因为它只含0.1%的脂肪，是所有充饥食物中脂肪含量最低的。每天吃土豆，可以减少脂肪摄入，可以让身体把多余脂肪渐渐代谢掉，消除你的心腹之患。土豆对人的身体有很奇妙的作用。瘦人吃了能变胖，胖人吃了能变瘦，常吃身段会变苗条

预防肥胖就应该拿土豆当饭吃，不管煮着还是怎么吃，反正土豆是不会使人发胖的，放心吃好了

土豆中糖类物质含量丰富，多食会转化为脂肪，使人体发胖。