不粘锅粘锅了怎么修复
不粘锅之所以不粘是因为锅的表面刷了不粘涂层，涂层损坏脱落之后没办法修复。
不粘锅是有使用寿命的，建议根据个人使用频率，每3—5年进行更换。锅具需要更换的时候，锅具本身会给出比较明显的信号，例如涂层表面的光滑度明显降低，甚至有毛刺产生，不粘性能急剧下降，涂层出现脱落等现象发生，就需要更换了。
在不换锅的前提下要想解决不粘，炒菜的时候，先放一次油，把锅烧热了，然后把油倒出来，锅热了再放冷油，热到六成七成再炒菜，这样炒菜可以不粘锅。
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不粘锅的保养
1、使用木质或合成材料的锅铲。
2、不能干烧，高温会对不粘锅造成一定的影响，容易使涂层脱落。如果不粘锅不放油的话，锅里面的温度突然上升，涂层里面的特氟龙会变得不稳定，甚至是发生分解。
3、不要热锅冷洗。不粘锅有两个部分，一是锅身，二是涂层，热后遇冷很容易造成锅身和涂层的分离。建议等到锅身冷却以后再用冷水进行清洁处理，或者是在锅身变冷之前用温水进行清洗。
4、不粘锅应使用中性洗涤剂清洗。锅体外壁可以大力刷蹭，锅内部使用添加中性洗涤剂的温水浸泡10—20分钟，如果还有污渍，则可用洗碗海绵在挂污处来回擦洗。千万不可使用钢丝球等研磨性较强的物品进行清洗，否则会破坏涂层，造成局部涂层变薄、脱落。
参考资料来源：百度百科-不粘锅
参考资料来源：凤凰网-不粘锅涂层厚薄不影响使用
所需工具：白醋、食用油、钢丝球。
1、锅中倒入白醋，白醋能去除锅表面的污垢。
2、之后给锅加热，让锅中的白醋受热，增加白醋去污能力。
3、之后关掉火，停止加热。
4、之后使用钢丝球刷洗不粘锅。
5、之后再不粘锅中倒入食用油。
6、将食用油涂抹均匀，这样以后锅就不会粘了。
本回答被网友采纳不粘锅粘锅的解决：
1、要将不粘锅清洗干净，开火加热锅，同时倒一点白醋，持续加热到接近滚烫，然后关火。
2、准备一个钢丝球，利用滚烫的醋，把锅的内部用力刷洗，可以除去不锈钢毛细孔内的污垢和杂质，刷干净之后倒掉白醋 ，把锅擦干净。
3、续开火加热，同时倒入平常在炒菜中用到的食用油，将锅摇一摇，让油确保锅内每面都粘到油，就是要不锈钢表面的毛细孔可以吸进这些油，并达到不粘锅的效果。
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不粘锅使用技巧：
1、刚买来的不粘锅或有涂层的器具不必做特别处理，可以用清水洗一下，使用过程中避免高温干烧即可。
2、不粘涂层并不适合用利器刮擦，因此不粘锅不要用金属锅铲，清洗的时候要使用海绵或软一点的抹布。
3、不粘涂层的稳定性至少可以保持两年以上，即使有较多磨损，不会有特别的健康风险。
4、烹调时应用耐热尼龙、塑料或木制的锅铲，避免尖锐的铲具或金属器具损害不粘锅的表面。
5、不粘厨具传热均匀，使用时只须用中至小火，便可烹调出美味食物。采用大火时，锅内必须有食物或水。
参考资料来源：
本回答被网友采纳教你防止粘锅的妙招，不知道就可惜了
1.把稍微加热一下，加热后倒入一点点的油。然后握住锅的手柄摇晃一下，让每个部位都沾满油。这时候锅底就有了一层薄薄的油，根本不会再粘了。
2.在清洁干净的锅里，倒入一些白醋，加热到滚烫然后关火。用刷子蘸着锅内的白醋去涂抹锅的内部，刷完一遍之后要再重复几次，然后用清水洗干净铁锅。这时候就不会再粘锅了。
3.找一块姜，切片后生姜片在锅内壁均匀的涂抹一遍，之后再倒入炒菜的食用油。这样也可以较大限度地避免粘锅的现象。
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保养不粘锅时应注意以下几个方面：
1.首次使用要把标贴撕去，用清水冲洗并抹干，涂上一层薄薄的食用油作为保养，再清洗后可使用。
2.烹调时应用耐热尼龙、木制的锅铲，避免尖锐的铲具或金属器具损害不粘锅的表面。
3.尽量少使用大火，不粘厨具传热均匀，使用时只须用中至小火，便可烹调出美味食物。采用大火时，锅内必须有食物或水。
4.使用后待温度稍降再用清水洗涤，不能立即用冷水清洗。遇上顽固污迹，可以用热水加上，以海绵清洗，切勿以粗糙的砂布或金属球大力洗擦。
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