疫情期间，在家憋久了心情烦躁，家庭矛盾该如何正确处理呢？

疫情期间，在家憋久了心情烦躁，家庭矛盾该如何正确处理呢？从疫情开始就待在家里，差不多呆了五个月了吧。久而久之就容易心情烦躁，这个烦躁也和好几个方面相关。习惯了忙碌的生活闲下来了会心慌。对于学生来说，上网课偶尔得不到父母的理解然后渴望开学开不了的烦躁。各种各样的压力，贷款压在心上，产生疲惫着急的心态。疫情期间不准出门，全家人都憋着一个地方，人多了就会产生矛盾。对于产生的这些矛盾，我的看法是这样的：“我觉得无论是什么矛盾，首先得学会沟通，学会谅解，大家都不容易，可以一起想想办法，而不是任由矛盾激化，影响感情”。

其次，对于在家里上课的学生来说，也不要一味的拿网课当借口，逃避干活。父母也很不容易，我们也应该互相理解，互相体谅，不上课的时候应该多帮帮忙，有问题有矛盾及时提出来。双方共同商量，这样既有利于维持感情，也能得出比较好的解决方案。我有个朋友家庭矛盾就特严重，老公平时上班很忙，休息在家时候不多，这次疫情只能在家办公了，两口子长时间在一间屋子里相处，互相谁看谁也不顺眼了，你说我懒我嫌你事多，互相对个眼神都得吵一架，最严重的时候，俩人准备等疫情结束了去离婚了。

我认为这都是闲惹的祸。他们找到我让我给评理，我黑他们出主意让他们出去找点事做，或许就不会打架了。忽然有一天他们给我打电话，说你出的主意真好，我们现在在社区做志愿者，没功夫吵架了。原来是社区工作人员太少，需要志愿者，俩人就报名去了，一个负责社区出入登记，一个负责管理小区快递。工作忙了，吵架的时间没有了，生活也和谐了，平静的生活又恢复了以往。所以，我感觉如果实在太闲了就出门找些事做，即能为社会做点贡献，又能解决家庭矛盾，何乐而不为呢。