如题所述
专业水准的前提下,同样运动时间羽毛球的运动量大。
羽毛球和网球,更多倾向个人技术能力展现,篮球偏向到团队运营,人在这三类运动中单位时间耗费的精神专注力也是不一样。
网球节奏慢,对抗不是很激烈,偏向有氧运动,网球比赛打好几个小时的很多,所以同时长的情况下运动量最小。负责任说 羽毛球运动量绝对不是篮球能比的。一场比赛下来人都累瘫了,特别是真的到了三局两胜决胜局的时候,完全靠毅力支撑,每天训练量不算大。
羽毛球在所有球速是最高的(知有提供数据:时速最高493公里),一般普通人打也可以有接近150或者100的时速,高手破200也是相对简单,网球来看的话,普通人打100左右,偶尔爆发有手感150就已经很顶了,目前接触到的大佬发球最高速也是200以内,篮球球体大阻力也大,具体速度不是很确定,但目测过百挺难。
对抗性的羽毛球和娱乐性羽毛球完全不一样的概念,娱乐性的老年羽毛球就是两个人,把球打到对方的手上,脚步围绕着周围一个小圈动一动就行了,对抗性的羽毛球,是想办法给对方全场打开,跑动起来,很多人认识的都只是娱乐性的羽毛球,
篮球别说半场了,就算5v5也是有很多机会休息的,不可能两方的战术都是持续下快攻吧,在1号位运球过半场的时候,其他位置的队员落位的时候不是在休息吗,就算执行战术跑位的话,也不会有那么夸张的运动量的。
在所有球类运动中,大家印象消耗体能巨大的都是足球,篮球,但是不好意思,单位时间内和高质量羽毛球单打相比,恐怕是要甘拜下风。有意思的是拳击算在运动中的话,是排在运动第一位,羽毛球的发力,及时反应速度,脚步启动步等,恰好与拳击有异曲同工之妙。