提神抗疲劳吃什么最好？提神抗疲劳吃什么最好？

提神抗疲劳里面西洋参是最为名的了，因为西洋参含有增强中枢神经系统的作用，吃了西洋参后可以让人消除疲劳，提神，我也在公司办公室准备了几瓶昌弘西洋参，每次感到疲劳，困的时候就拿几克出来泡水喝，喝了之后确实有用。

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