如题所述
applewatch睡眠监测在applewatch的app里面。Apple Watch 上打开睡眠App。睡觉的时候,Apple Watch会通过各种传感器记录用户睡眠质量,包括心率、噪音和用户的运动。用户可以在iPhone的健康app,或者Apple Watch上的“睡眠”app上查看。目前,睡眠app还没有发布。
iwatch监测睡眠方法
1、打开 Apple Watch 的睡眠应用或手机的健康APP ,设定睡眠目标。
2、佩戴手表入睡,AppleWatch 就可以跟踪您的睡眠。起床后,打开“睡眠” App 以了解您的睡眠时长,以及查看您过去 14 天的睡眠趋势。
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