八极指的是哪八极

八极指东、西、南、北、东南、西南、西北、东北八个方向。

古时谓八方极远之地，自东北方曰方土之山，曰苍门，东方曰东极之山，曰开明之门，东南方曰波母之山，曰阳门，南方曰南极之山，曰暑门，西南方曰编驹之山曰白门，西方曰西极之山，曰阊阖之门，西北方曰不周之山，曰幽都之门，北方曰北极之山，曰寒门。

八极一词不仅古已有之，而且涵盖到今天的一切。简而言之，八极是一个概念，一个哲学范畴的概念。它是祖先为表述宇宙本源及衍化过程而创造的词汇。它应该和太极是一对哲学概念，互为辩证、互为表里。只是汉代以后独尊儒术的日益严重，才造成太极的观念深入人心，八极的观念淡出头脑。

八极之八极拳法介绍：

1、八极架、八极拳、六大开、八大招、四郎宽拳、六肘头、青龙拳和黑虎拳、飞虎拳、春秋刀、提柳刀、六合大枪、六合花枪、行者棒、八棍头、纯阳九宫剑等。拳械套路，可单练，亦可对练。

2、八极拳以六大开、八大招为技术核心，套路有八极小架、八极拳，亦称八极对接、六肘头、刚功八极、八极新架、八极双软等。

3、器械以陆合大枪、对扎大陆合为主：其劲道讲求崩、撼、突、击、挨、戳、挤、靠、以及撞靠劲、缠捆劲等。特点为动作简洁、长短相兼、发劲迅猛、撞靠捆跌突出、肘法叠用、下盘稳固。