电话号码拉黑了怎么找回来

电话号码拉黑了方法如下：
1、通过手机管家将拉黑手机号拉回来：打开手机管家，点击“骚扰拦截”-“拦截规则”-“黑名单”，长按需要拉回来的手机号，勾选需要拉回来的手机号，点击“删除”，勾选“同时恢复信息”，点击“移除”即可。
2、在手机联系人列表，点击打开已加入黑名单的联系人，点击“更多选项”-“从黑名单中移除”即可。

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