如题所述
想一想你最喜欢和最得意的事,看一看那些处境比你还要差的人,换一换使你烦恼和痛苦的环境,做一做你最想做的事情,会一会你最亲密的亲人或朋友,吃一吃你最衷爱的美食.......总之,使人开心的法子太多啦,因为开心和懊恼都是由人自己选择的,有些人处境再好,还是懊恼一辈子,有些人处境很差,照样开心一辈子。
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第1个回答 2019-12-08
找和自己投缘的朋友聊天、找自己喜欢的事情做。
第2个回答 2020-05-01
尽量忘记不开心的事,去户外吸吸新鲜空气,做做体育运动,找点自己喜欢的事情做,听听自己喜欢听的音乐,找可以听你述说的朋友聊聊。