如题所述
一般不会,但是有几率,但是很小,因为生物钟长期紊乱的话身体的免疫机能会出现问题,身体出现过劳症状,比如头晕,乏力,胸痛等症状和一些不典型的症状,比如说易感冒,这时候很容易猝死。
注意休息,保持充足的睡眠,学习不是一天两天就可以完成的,规律作息习惯反而可以增加学习的效率,适当的增加运动量也可以让你晚上睡眠更好
注意休息,保持充足的睡眠,学习不是一天两天就可以完成的,规律作息习惯反而可以增加学习的效率,适当的增加运动量也可以让你晚上睡眠更好
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第1个回答 2021-05-12
有科学研究表明,每天睡觉最好是睡6~8个小时,可以说睡眠是身体充电和储能的过程,但一些熬夜而发生猝死的新闻也是屡见不鲜,那么,一天如果只睡5个小时,会不会发生猝死呢?
第2个回答 2020-12-21
猝死的原因有很多,睡眠不足只是其一,工作压力大,生活不规律,暴饮暴食,烟酒不断,都会引起猝死。
第3个回答 2020-12-21
我已经一年多了,还活着。
第4个回答 2020-12-21
如果短期内睡眠时间只有四五个小时,但是睡眠的治疗较好,白天没有出现精神萎靡等症状,一般不会对健康造成影响,但是如果长期的维持这种睡眠,很有可能会导致神经衰弱,并且人的作息也会被打乱,有一定的可能会猝死。