小米手环怎么拆卸表带

小米手环拆卸表带的方法如下：
1. 用双手拉紧小米手环带，把小米手环带往两边拉长，然后用力把小米手环本体挑出来。
2. 如果想进一步拉伸表带使其“蹦”出来，也可以选择在拉紧的同时用小拇指把小米手环本体给捣出来。
3. 最后，把小米手环带、充电底座、小米手环本体都放好，使用充电底座通过USB接口进行充电，或者把小米手环本体用力挤进去即可。
请注意，操作时要小心，以免损坏手环。