怎么变聪明?

如题所述

试试看我说的三种办法可以让自己变得聪明起来。

1多吃补脑的食物。要想让脑子变得聪明,首先食疗是不能忽略的,我们可以在日常生活中多吃一些补脑的食物,比如说核桃、鸡蛋、猪脑或者鱼肉等等,这些食物对于促进脑部发育以及增强人脑的记忆力是非常有帮助的。
2要注意劳逸结合。我们的大脑是需要休息的,只有劳逸结合,在用脑和让脑休息之间来回转换,才能让我们的脑部发育更好。所以,我们不妨在感到累的时候先休息一下,然后再起来学习、工作或者劳动。
3多用脑思考问题。大脑非常喜欢问题,我们在学习、阅读或者工作的过程中,不妨给自己的大脑多提一些问题,这样大脑会自动的搜寻答案,而且在提问题的时候,我们的脑部思考会慢慢转得很快。
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第1个回答  2020-08-01
拥有聪明的头脑,这是许多人所追求的。聪明,虽然和智力有关,但这和智力并不是完全一样的事情。聪明指的是如何对待别人,能够多快地分析情况,作出行动,以及想法有多少智慧和创造性。聪明是一种可以学习到的特征,是也可以努力学到的东西。那么,如何变得聪明一些呢?
让人变得聪明的方法:
1、不要总是墨守成规
知道如何按规矩办事是一个优点,尤其是在你能够推陈出新的情况下。如果你能够用自己的方法做事情,别人就知道你能够独立思考。这也是别人评价你是否聪明的标准之一。
2、跳出固有的思维定式
这一步和不要墨守成规是相辅相成的,因为很多情况下,你要跳出固有的思维定式才能创新。要想变得聪明,你需要想出有创意的解决办法。
3、考虑到可能发生的最糟的情况
恐惧是创新思维最大的阻碍之一,而创新又是智慧的一大部分。你的解决办法和点子越有创意、越实用,人们就越会相信你的实力。
4、设定标准
如果你把问题和机会描述得很模糊、不明朗,那么你就很难想出有创意的点子或办法。即使你要处理的问题中没有任何标准,你也可以自己设定。
5、阅读
多阅读各类书籍可以刺激大脑额叶,额叶是大脑发育中最高级的部分,多阅读书籍可以增长我们的智慧,不过不能走马观花地看,还要用大脑进行思考。
6、多做运动
运动不只能锻炼身体,还能锻炼我们的大脑,运动能够让你的身体更加协调,反应更加灵敏,还可以刺激脑干使你变得更聪明。本回答被网友采纳
第2个回答  2020-08-14

最近有研究发现,聆听或演唱自己喜欢的歌曲可能有助于预防因性激素减少而引起的老年痴呆症

第3个回答  2020-08-07

知名的心理学家埃里克森提出的刻意练习理论,让普通人也能成为天才的理论。

第4个回答  2020-08-01
要想变得更聪明,最直接的办法就是多学习,多看书,充实自己,让自己变得更强大,解决问题的能力也更强大,才算是聪明

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