怎么克服对学习的抵触心理？

在现实生活中，很多人在学生时代对于学习是有抵触情绪的，那更多的是源于老师或家长或同学；而就业后，所谓的抵触情绪就灰飞烟灭了。因为他离开了学习的环境。可是，再想找回学习的时代，却是一去不复返了。失去的时候，才发觉拥有的珍贵。如果你还是学习，请化解了抵触情绪，不要在乎别人说什么，做一个好的自己；请对学习产生兴趣，让自己生活在快乐愉悦的学习生活中。

我认为可以通过暂时的转移情绪控制，也就是，当你感觉学不下去的时候，可以暂时先将学习放在一边，然后去做一些自己想做的事情，但是这只是暂时的转移，不要被短暂的小插曲而影响了。比如可以听听音乐，出去散散步，这些都是调整情绪的好方法。

抵触情绪不是天生的产物，只有找到原因就可作出正确的调整！有一种就是病态，火气比较旺盛，使得你躁动不安。拿起书本就会觉得有一股什么东西往上窜，让你头脑不得清醒，读书读不下去。象这样的情形就要清清火气，降降压，或去医院检查，再作好调整。

建立对学习的良性互动。不再感觉学习像是在干活，不再感觉学习是痛苦的，而应该感觉到没有强迫你学习，你学习不学习是你自己的事，而你学习，是因为你有愿望，为实现这些愿望，你要掌握这些知识，积累更强的能力，达到自己的目标。

首先要改变对学习的消极认知。不要再把学习当作枯燥乏味的事情，不要再把学习当作自己十分排斥的事情。要从学习中引发出兴趣，让兴趣吸引着自己去探求未知。