有轻微焦虑症最近总是经常心跳加快怎么办

会 ， 建议先去查一下有没有心脏问题，如果没有的话 就不要担心怀疑心了，正常生活工作，保持心情愉快，去看开一切，虽然有点难度的。那就做到顺其自然吧，该干嘛干嘛，可以看看森田疗法，别把自己当个病人，要有强烈的信心暗示自己没事，越焦虑越要激发自己的动力，去战胜那股恐惧害怕的力量。一句话，老子不怕你！勇敢一点 加油 没事的

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：https://verywind.cn/ee/fyex2v3ee2vx3jj27y.html