如题所述
每段感情都有一个爱的时期，磨合期，然后是瓶颈期，因为每个人都有别人不愿意接受的缺点。两个人往往缺乏包容，相处的时候又互相依赖，这就扩大了双方的冲突和摩擦，往往会导致一些小的冲突，所以当他们陷入瓶颈期的时候，就应该解决冲突。
经常陷入瓶颈期的朋友通常分为两种。一种是爱情期即将结束，另一种是两个人已经从恋爱关系过渡到情侣关系。
一、两个人遇到瓶颈期
当遇到瓶颈期时，双方往往都习惯于以自我为中心，寻求他人的帮助;当他们恋爱的时候，因为两个人会在情感上和身体上感到放松，所以关系中经常会有人。失去自我。
当关系进入平淡期，意识到如果能保持原来的满足和快乐，就不能再继续失去自我，这就需要一个平衡。当两个人在一起处于盲目要求的状态时，就要开始考虑对方的感受，不能盲目考虑对方的感受。
两个人从爱情到婚姻的转变是一个共同体。在此之前，他们都对未来的生活有规划，包括那些建立在物质基础和社会关系上的目标。当两个人在一起考虑婚姻时，双方都必须做出调整，以适应双方的需求，以建立共同体。简单来说，恋爱的瓶颈期就是从一个人到两个人的事情，从只关心当下的发展到规划未来。
二、克服恋爱后的瓶颈
瓶颈期对于相爱的两个人来说是一个很大的考验，有必要重新规划两个人的界限。在此期间，夫妻经常会发生大大小小的冲突，因为他们没有平衡自己与他人之间的关系。当两个人相处的时候，男人往往希望保持自己独立的空间，而女人则希望自己的感情更加亲密，而有些人则喜欢超然的态度，但往往因为这样的关系模式，对方会出现好奇的心态，此时的伴侣会感到心疼和厌烦。
这一阶段经常发生的一个严重错误是，很多人往往为了取悦别人而牺牲自己，牺牲自己的理解方式，以自己的方式爱别人，并经常以恋爱时期的态度继续安排自己与对方相处的方式。
女生想一周见两个人4-5次，但在一段长期的关系中，每个人的要求是不同的，这就需要两个人协调相处的方式。事实上，即使是最好的人际关系，在发生冲突的时候也要退一步。
三、如何建立两个人之间的界限?
这个问题是一个平衡点，但是如何找到这个平衡点
这时，两个人应该坐下来一起回顾自己的情感经历，用平静的语气传达自己的希望。即使是和上一段感情比较，此时也不要担心对方的情史，因为毕竟未来的路是你们一起走的。
你需要珍惜每一次冲突。这听起来有点荒谬，但每次冲突实际上都是两个人增进关系的机会。这时要化解矛盾和不满，要了解对方的心理和思维。到底为什么会有问题不是因为你没有站在对方的角度考虑问题。
如果两个人的生活太平淡，就会产生一些浪漫的体验。旅行无疑是一个交流感情的好机会。这个时候，它可以促进每个人的喜好和做事方式。这个时候，对两个人来说会很好。
