如题所述
香菜在冷水过后,将其挂在衣架或铁丝上,放入阴凉通风处晾晒阴凉处,使芫荽叶的色泽和芫荽原汁原味保持最大限度,不暴露于阳光下。香菜可干燥、酥脆、取下,切成小块,放入密封盒或保鲜袋中,可长期保存。食用时,可随时取出,用温水浸泡。香菜和以前一样好吃。也可以用一下四种方法:
1、把新鲜的香菜放在冰箱
2、把新鲜的香菜叶放在冷冻室里
3、把香菜放在冰格里
4、室温风干保存香菜
注意事项:
1、香菜含有独特的挥发油风味,具有增香增味的作用。饭前吃点凉香菜也能开胃,增加食欲,特别适合食欲差的人。
2、香菜中膳食纤维含量很高。食用后可吸收大量水分,在胃内膨胀,增加食物湿度,刺激肠蠕动,促进食物残渣排出。适合便秘患者食用,润肠通便。
参考资料:
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