如题所述
去拉萨要准备的物品有:药品、防护用品、衣物、证件、常用装备。
1、药品:
预防高原反应及抵抗高原不适的药品,可以直接去药店购买。
2、防护用品:
(1)润唇膏:西藏气候干燥,如果没有唇膏,还可以选择带上凡士林,每天晚上睡觉之前涂上厚厚的一层,第二天早上起来嘴唇就会湿润很多。
(2)水乳霜:这是最基础的补水保湿护肤品,去西藏是必须带的,如果乘坐飞机入藏,就需要托运。还可以带上纯补水面膜,每天晚上都可以敷一张,不建议带功能性面膜。
(3)防晒霜:西藏海拔高,大气层薄,离太阳又近,紫外线照射十分强烈,而且是不分季节的那种。所以去西藏旅游一定要带上防晒霜,而且是高倍防晒霜,SPF50++++的那种。
3、衣物:
(1)一次性内裤:在西藏换洗衣服不方便,穿在外面的衣服倒是可以几天一换,但是贴身的内衣裤还是要多备几套的,如果嫌麻烦的话,直接带上一次性棉质内裤就是非常方便的。
(2)太阳帽:西藏紫外线强烈,时时刻刻戴太阳伞又不是很方便,所以带上一个宽帽檐的遮阳帽就是非常重要的啦,既可以遮挡紫外线,还非常美观。
(3)冲锋衣:西藏的温度整体不高,白天比晚上会暖和很多,即便是夏天晚上也会很冷,而且还多大风。可以选择带上三合一的冲锋衣,白天把加绒里层脱掉,晚上降温了再穿上,十分方便。
(4)运动鞋:去西藏最好穿宽松的方便运行行走的鞋子,不一定要非常专业的那种鞋,但至少要舒适度高的,不磨脚的那种。袜子也要选择纯棉的,质量好一些的。
(5)其他:保暖套装、毛线衣、加绒加厚卫衣/牛仔外套、毛线帽、围巾、手套。
4、证件:身份证、行驶证、驾驶证等。
在西藏进入各个大大小小的景点都需要用到身份证,即便只是去拉萨的八廓街转一转,也需要刷身份证才能进入,一定不要粗心大意的弄丢了;行驶证、驾驶证这是自驾进藏的朋友一定需要准备的,沿途会有很多检查站。
5、常用装备:
(1)保温杯:西藏景点之间距离远车程长,有时候会不能及时到达参观或者休息的地方,可以带上一个容量大的保温杯,每到一个地方都装满水。当然你还可以补充一些食物,要抗饿经造的那种。
(2)自拍杆:出门旅行当然少不了给自己拍照啦,记录风景记录人生,多年后再回味,会很庆幸。如果你是一个人出门旅行,自拍杆就是十分重要的东西。或者也可以带上手机三脚架,拍照也挺方便的。
(3)充电宝、相机/手机充电器、相机储存卡:这些都是出门旅行必备品,毕竟大家现在都是是手机不离身的人,在西藏拍照手机或相机耗电都是很快的。另外手机数据线容易损坏,一定要记得多带几根。
1. 药品:预防高反的药物,以及常备药品。
2. 防晒用品:拉萨的紫外线强,需要准备防晒霜、太阳帽、遮阳伞等。
3. 衣物:拉萨早晚温差大,需要准备保暖的衣物。
4. 证件:身份证、学生证、驾驶证等。
5. 洗护用品:如洗面奶、牙膏、牙刷等。
6. 电子产品:如手机、充电宝、耳机等。
7. 零食补给:如饼干、糖果、巧克力等。
此外,可以根据个人需求准备一些特殊物品,如相机、登山装备等。记得提前查看天气预报,以及了解当地的交通、住宿、景点等信息,做好充分的旅行准备。