如题所述
如果能察觉到自己都厌恶自己了,那也很厉害了。反思一下自己是讨厌自己哪一点,不只是单纯的某方面,想一下讨厌的这东西带给自己的影响,然后问,能改吗?哪些能改,哪些已经没办法改了,把能改的愿意改的改了,不能改的就选择接受吧,然后不要再讨厌自己了。做些自己喜欢的事,做自己,在现实的社会中并不容易。不忘初心,方得始终。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答 2019-07-15
你还是要心理上暗示自己,因为一个人如果你连自己都不喜欢自己的话,你指望谁来喜欢你呢?这时候你看你为什么对自己不满意,是哪些地方觉得自己很让人讨厌,然后就要改正,只要改正了就不会再有这种情绪了,而不是一直对自己产生这种厌恶。
第2个回答 2019-07-14
如果你连自己都讨厌自己的话,那么首先你应该进行深刻的思考,到底是哪里出了问题,然后有哪个方面令你非常讨厌,在针对这个方面对自己进行非常严格的约束,然后慢慢的改变这些问题,让自己变得不再厌恶自己。
第3个回答 2019-07-15
你要知道自己为什么会厌恶自己,自己是因为自己的能力不够,还是因为自己不够强大。你先要找出这个原因才能去想办法去解决,所以说我觉得你首先要改变自己。其次,再去改变别人对待你的看法,你会发现在很多程度上,确实是因为这个自己不够努力吧。
第4个回答 2019-07-14
我觉得这是一种自负的心理,可能因为自己的长相外在或者是为人处世方面觉得做的不够好,觉得自己一无是处,或者没有优点,才会产生这种心里觉得很讨厌,但是这个时候你要尝试着去改变自己的心理,也要改变自己觉得不足的地方,而不是一直处于一种自我厌恶的状态。