如题所述
如果能察觉到自己都厌恶自己了，那也很厉害了。反思一下自己是讨厌自己哪一点，不只是单纯的某方面，想一下讨厌的这东西带给自己的影响，然后问，能改吗？哪些能改，哪些已经没办法改了，把能改的愿意改的改了，不能改的就选择接受吧，然后不要再讨厌自己了。做些自己喜欢的事，做自己，在现实的社会中并不容易。不忘初心，方得始终。
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第1个回答 2019-07-15
你还是要心理上暗示自己，因为一个人如果你连自己都不喜欢自己的话，你指望谁来喜欢你呢？这时候你看你为什么对自己不满意，是哪些地方觉得自己很让人讨厌，然后就要改正，只要改正了就不会再有这种情绪了，而不是一直对自己产生这种厌恶。
第2个回答 2019-07-14
如果你连自己都讨厌自己的话，那么首先你应该进行深刻的思考，到底是哪里出了问题，然后有哪个方面令你非常讨厌，在针对这个方面对自己进行非常严格的约束，然后慢慢的改变这些问题，让自己变得不再厌恶自己。
第3个回答 2019-07-15
你要知道自己为什么会厌恶自己，自己是因为自己的能力不够，还是因为自己不够强大。你先要找出这个原因才能去想办法去解决，所以说我觉得你首先要改变自己。其次，再去改变别人对待你的看法，你会发现在很多程度上，确实是因为这个自己不够努力吧。
第4个回答 2019-07-14
我觉得这是一种自负的心理，可能因为自己的长相外在或者是为人处世方面觉得做的不够好，觉得自己一无是处，或者没有优点，才会产生这种心里觉得很讨厌，但是这个时候你要尝试着去改变自己的心理，也要改变自己觉得不足的地方，而不是一直处于一种自我厌恶的状态。
