人崩溃到极致会怎么样

1. 面临巨大压力时，人们可能会遭遇各种身心疾病和情绪问题。
2. 长期处于紧张状态，可能导致身体疾病如头痛、失眠、消化不良等。
3. 情绪上可能出现焦虑、抑郁、情感失控等问题。
4. 这些问题可能影响到日常生活和工作，甚至引发严重心理障碍如重度抑郁症、焦虑症等。
5. 意识到压力过大、身心异常时，应寻求心理健康帮助。
6. 帮助途径包括专业心理咨询、心理健康小组、心理疏导课程等。

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