这方面谁比较懂呢,请知道的专家帮我解答一下拜托啦。
从科学的角度,要调理精子可在生活中补充含锌硒类的食物,这样有助于提升正常形态精子数量、活动力、质量等等,提高怀孕的成功率。
比如:鱿鱼、带鱼、海参、山药、豆腐、豆腐皮、南瓜、鱼肉等,而且这些食物其中一些还含有赖氨酸,它是精子形成的必要成分。
最后,戒烟酒,忌食辛辣刺激性食物,饮食营养均衡。
比如:鱿鱼、带鱼、海参、山药、豆腐、豆腐皮、南瓜、鱼肉等,而且这些食物其中一些还含有赖氨酸,它是精子形成的必要成分。
最后,戒烟酒,忌食辛辣刺激性食物,饮食营养均衡。
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