如题所述
单靠吃药是不足的,要养成良好的生活习惯.
黄帝内经曰:”久卧伤气.”
以前我每天睡到11.12点.却发现呼吸不顺畅.
现在最多睡到9点,呼吸不顺畅的现在好了,而且眼睛更明亮了.
不宜剧烈运动.
爷爷给药酒我喝,应该是补药吧,里面有20多种药材,具体我也不清楚是什么,好几次叫爷爷把秘方写给我他就是没时间,功效是补血壮骨补气,现在每天都喝一小杯,一小杯我就脸红了,喝完后精神特足,思维比以前敏捷了,说话大声顺畅了.
黄帝内经曰:”久卧伤气.”
以前我每天睡到11.12点.却发现呼吸不顺畅.
现在最多睡到9点,呼吸不顺畅的现在好了,而且眼睛更明亮了.
不宜剧烈运动.
爷爷给药酒我喝,应该是补药吧,里面有20多种药材,具体我也不清楚是什么,好几次叫爷爷把秘方写给我他就是没时间,功效是补血壮骨补气,现在每天都喝一小杯,一小杯我就脸红了,喝完后精神特足,思维比以前敏捷了,说话大声顺畅了.
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第1个回答 推荐于2017-12-16
所谓肺气不足,就是中医的概念,对肺功能的低下而言。若只是肺气不足吃百合。
补充肺气,加强肺功能的锻炼很重要。要通过加强营养的补充增强肺组织的功能,蛋白质、VC、钙、VE等可以增强肺泡的弹性和功能,这样利于肺的扩张和收缩,以及血-气交换。本回答被网友采纳
补充肺气,加强肺功能的锻炼很重要。要通过加强营养的补充增强肺组织的功能,蛋白质、VC、钙、VE等可以增强肺泡的弹性和功能,这样利于肺的扩张和收缩,以及血-气交换。本回答被网友采纳
第2个回答 2019-11-21
肺内气体交换不足可以引起呼吸困难,口唇发绀等,继而一系列缺氧表现。建议平时可以适当联系深呼吸,运动,来锻炼肺部功能,同时查个血气分析也是必要的。
第3个回答 2019-01-24
症状中医辨证:应为风寒束肺证,是感受风寒,肺气被束所致,因鼻为肺之窍,风寒袭肺,肺气失宣,鼻窍通气不畅致鼻塞而流清涕。治法:散寒宣肺,可服通宣理肺丸。提升肺气最好的方式是用腹式呼吸法,吐浊纳新,甚是有效。另外一个方法是两手十指相扣进行拍打,直接刺激双手的大小鱼际,对有效提升肺气也很有帮助。
第4个回答 2020-09-28
这主要是因为我们的手腕上有一个穴位,叫太渊穴,这个穴位是肺经的总开关,也是补肺气的第一要穴,经常刺激这个穴位,有助增强肺气,对肺部的健康有好处。