我想学习养生，应该看什么书？

如题所述

先熟读基础的书籍3-4本，然后去读基本大众的，建议多去找找养生大咖的文章看看或者去贴吧之类的地方逛逛，这些地方有点杂不过也有很多高手的

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第1个回答 2015-05-07

先看基础营养理论和中医理论，然后再多看专业方面的书本回答被提问者采纳

第2个回答 2020-03-07

怎么说呢。关于养生学的书有很多，应该随便在那个书店都有。我建议你最好去书店看看，这样才能挑着满意自己的，也适合你的书，

第3个回答 2015-05-07

<养生秘笈>多喝水保证睡眠不生气！

第4个回答 2015-05-07

黄帝内经

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