如题所述
这个主要是个人的心理作用，比如找别人倾诉，或者是多与人交往。另外就是看一下励志的书籍和电影。到空旷的原野上大声呼喊，释放自己，做事生活都要有条有理，这样子才会让自己自信。首先就是自己要看得起自己，通过对比，来分析自己所拥有的，给自己打气，补充能量和力量。
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第1个回答 2016-01-20
要想真正地生活，也就是使生活得到合理的满足，你必须做到以下几点：
①拥有一个适当的、现实的自我意象，并使之伴随着你。
②接受自己。
③拥有健全的自尊心。
④信任自己。
⑤不以自我为耻。
⑥随心所欲地、创造性地表现自我，而不是把自我隐藏或遮掩起来。
⑦拥有一个与现实相适应的自我，以便下一个现实的世界中有效地发挥作用。
⑧认识自己——包括你的长处和弱点，并且诚实地对待这些长处和弱点。
⑨你的自我意象必须合理地近似于“你”本人，不能多也不能少。
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①拥有一个适当的、现实的自我意象，并使之伴随着你。
②接受自己。
③拥有健全的自尊心。
④信任自己。
⑤不以自我为耻。
⑥随心所欲地、创造性地表现自我，而不是把自我隐藏或遮掩起来。
⑦拥有一个与现实相适应的自我，以便下一个现实的世界中有效地发挥作用。
⑧认识自己——包括你的长处和弱点，并且诚实地对待这些长处和弱点。
⑨你的自我意象必须合理地近似于“你”本人，不能多也不能少。
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第2个回答 2016-01-20
为什么那么在乎外界对你的看法呢，做好自己别管别人什么说，这就是自信
第3个回答 2016-01-20
你活着不是自残的。你自己的思维自己确定。
第4个回答 2016-01-20
和猪做好朋友试试看
