大连什么医院主治静脉曲张？

北京中医药大学东方医院周围血管科曹建春医生（主任医师、教授、博士生导师）权威讲解：得了静脉曲张挂什么科？

治静脉曲张方法
1、不长时间久坐
随着现代生活节奏的变化，也出现了很多“懒癌”患者，现在的年轻人很多都不爱运动，尤其是一些上班族，长时间的坐在办公室电脑面前，几乎很少起身，这样的久坐很容易导致身体血液循环变慢，减缓身体新陈代谢，血管中的垃圾增加，同时增加血液粘稠度，使血液淤滞在下肢，造成堵塞，破坏静脉瓣膜，逐渐形成静脉曲张。所以说，要减少久坐的时间，经常活动四肢，运动锻炼，降低静脉曲张发生的几率。
2、不熬夜
不要以为自己年轻就可以熬夜，保持作息时间规律对身体健康十分重要。经常熬夜的人会打乱身体的生物钟，使肾上腺素和去甲肾上腺素分泌过多，导致血液粘稠度增加，血流减缓，刺激血管收缩，从而加快血管的老化，造成堵塞，诱发静脉曲张产生。因此为了身体健康着想，千万不要再熬夜了，尽量在23点之前入睡。
3、不抽烟
“吸烟有害健康”这句话我们都知道，但是依旧阻挡不住有些人想要抽烟的想法和行为。烟草中含有大量的尼古丁和其他有害物质，这些有害物质会对血管造成损伤，还能使血压升高，血液粘稠度增加，很容易造成血管硬化，增加静脉曲张发生的几率。因此，要有效戒烟，防止诱发静脉曲张。
4、合理饮食
很多人喜欢吃高油、高盐、高热量的食物，还有一些酷爱辛辣食物的人，都要小心静脉曲张发生的可能。长期吃这些食物，会导致血液粘稠度增加，刺激血管，造成血管损伤，并且沉积在血管的垃圾很容易会造成堵塞，导致血管硬化，从而诱发静脉曲张。而患有静脉曲张的人，常吃这些食物不仅会加重病情，还有血栓形成的可能。因此要清淡低脂饮食，保护血管健康，防治静脉曲张。

初期在生活中要注意这些才能缓解与控制静脉曲张
1. 避免穿紧身的衣服。腰带、鞋子不可过紧，最好穿低跟鞋。
2. 控制体重。如果超重的话会增加身体的负担，使静脉曲张更加严重。
3. 不要提重物。重物会增加身体对下肢的压力，不利于缓解静脉曲张的症状。
4. 避免高温。高温易使血管扩张，从而加重病情。
5. 采用左侧卧位。在休息和睡觉时，患者尽量采用左侧卧位，有利于下腔静脉的血液循环，减轻静脉曲张的症状。. 睡觉时用毛巾或被子垫在脚下，抬高患肢。这样的话就可以方便血液回流，减少腿部压力。　

治静脉曲张方法
患有下肢静脉曲张后身体，经常性的表现为身体代谢失调、神经系统调节功能紊乱、免疫力下降，严重者甚至可能心脑肺栓塞，所以我们在日常生活的预防中做一些腿部的运动，使肌肉放松，可促进肌肉血液循环，睡觉的时候，最好就是在小腿下面放个脚垫，把腿部稍微调高，让血液能够回流心脏，能起到非常好的预防作用。
跑步、打球、跳绳、这些都是非常好的能够促进下肢肌肉泵的作用，让淤血得到一定缓解促进循环。在食物的选择上，燕麦含B族维生素、尼克酸、叶酸、泛酸都比较丰富，特别是维生素E，每100克燕麦粉中高达15毫克。有降血糖，补充钙质，润肠通便，预防心脑血管疾病的功效。