为什么快睡着的时候会抖一下，然后就醒了

这是身体的一种正常反馈，在快进入深度睡眠的时候，身体各器官工作频率逐步降低，而这时大脑中枢神经向全身发出指令确认机体功能正常，通俗讲就是大脑刺激一下确认人是否还活着。

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