跑步机爬坡iwatch选什么运动

在跑步机上跑步时，可以选择“室内跑步”模式，iwatch会自动跟踪配速和距离以及爬升高度等指标。如果您想进行爬坡训练，可以根据跑步或走的状态，在iwatch中选择跑步或徒步运动模式。徒步模式可以跟踪配速、距离、爬升高度和卡路里消耗量，并可以实时查看攀爬的高度，也可以在体能训练结束时查看总爬升高度。