华盖之脏是指

肺位于胸腔，覆盖五脏六腑之上，位置最高，因而有“华盖”之称。

1、华盖之脏，即肺脏，是人体的重要器官之一，位于胸腔内，覆盖五脏六腑之上，位置最高，因此有“华盖”之称。肺脏的主要功能是进行气体交换，从外界获取新鲜的氧气，并排出体内的二氧化碳。中医认为肺为娇脏，容易受内外因素损害，是人体最易失守的防线。

2、肺居高位，又能行水，故称之为“水之上源”。肺覆盖于五脏六腑之上，又能宣发卫气于体表，具有保护诸脏免受外邪侵袭的作用。但是，由于肺位最高，与外界相通，温邪外侵，首先被犯；肺又外合皮毛，风寒燥湿外袭，皮毛受邪，亦内合于肺。因此肺为诸邪易侵之脏。

3、心：心为君主之官。肝：肝为将军之官。脾：脾为谏议之官。肺：肺为相傅之官。肾：肾为作强之官。胆：胆为中正之官。小肠：小肠为受盛之官。大肠：大肠为传导之官。胃：胃为仓廪之官。三焦：三焦为决渎之官。膀胱：膀胱为州都之官。

4、五脏包括心、肝、脾、肺、肾，六腑包括胃、胆、小肠、大肠、膀胱、三焦。心脏负责全身的血液循环，肝具有疏通、畅达全身气机和贮藏血液、调节血量及防止出血的作用。

5、脾有转运输送和消化吸收功能，脾可以统摄、控制血液在脉中的运行，肺负责分配水液到全身，肾负责调节水液代谢。

养护肺脏需要注意

1、保持室内空气湿度：干燥的空气容易刺激呼吸道，导致咳嗽、喉咙痛等问题，使用加湿器或者在室内放置一盆水可以保持空气湿度，有助于保护呼吸道。

2、多吃润肺的食物：如梨、百合、蜂蜜、萝卜等，这些食物具有润肺、止咳、化痰等作用，可以减轻肺部负担。

3、适当运动锻炼：适当的运动可以增强肺部功能，提高身体免疫力。但是运动不可剧烈，以免对肺部造成伤害。注意保暖：寒冷天气容易引发肺部疾病，注意保暖可以预防感冒等肺部疾病的发生。