这个饮料应该是运动的时候喝吧,运动完再喝不就又喝进些个碳水化合物啊,会不会肥哦,我可是运动了一小时额,专业人士给点指导啦!非常感谢!
还有哇,是不是跑步完最好拉下腿,要不会长出肌肉,,我是女生可不想那样.....
不会发胖的。佳得乐运动饮料一般是不会影响减肥效果的；因为它们本身的能量密度是非常低的；而且其中含有较多的矿物质元素，可以有效地缓解因为运动带来的疲劳感，此外还可以起到补充体液和电解质的作用，所以是可以适量饮用的。
怕胖的话，忌食干燥易上火食物；鲫鱼子，油条不宜；少食煎炸；少吃蛋糕、汽水、 咖啡等。
怕胖的话，忌食干燥易上火食物；鲫鱼子，油条不宜；少食煎炸；少吃蛋糕、汽水、 咖啡等。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2008-10-22
一天也许看不出来 但是我看过一个报导 一年的话 差不多你会多10KG左右的脂肪---当然 也许你运动过量 把摄入的卡路里都消耗掉
总之 运动就喝矿泉水 饮料 任何饮料对身体只有坏处没有好处
除了牛奶和豆浆本回答被提问者采纳
总之 运动就喝矿泉水 饮料 任何饮料对身体只有坏处没有好处
除了牛奶和豆浆本回答被提问者采纳
