如题所述
坐飞机必带的零食有：
坚果、干果、能量棒。
坚果，例如开心果、核桃等，含有丰富的营养物质，既适合解馋又能够满足身体所需的能量。飞机上的餐食可能会因为高空飞行的特殊环境而食欲不佳，携带一些零食可以缓解饥饿感，保持身体状态。干果如葡萄干等，含有较高的能量，同时口感酸甜，可以作为飞行中的小吃，缓解旅途的无聊和疲惫。此外，能量棒是一种方便携带、能够快速补充能量的食品，特别适合长时间飞行或身体状况不佳时食用。其中含有多种维生素和矿物质，能够满足身体在飞行过程中的营养需求。因此，这些零食是坐飞机的理想选择。
坚果、干果、能量棒。
坚果，例如开心果、核桃等，含有丰富的营养物质，既适合解馋又能够满足身体所需的能量。飞机上的餐食可能会因为高空飞行的特殊环境而食欲不佳，携带一些零食可以缓解饥饿感，保持身体状态。干果如葡萄干等，含有较高的能量，同时口感酸甜，可以作为飞行中的小吃，缓解旅途的无聊和疲惫。此外，能量棒是一种方便携带、能够快速补充能量的食品，特别适合长时间飞行或身体状况不佳时食用。其中含有多种维生素和矿物质，能够满足身体在飞行过程中的营养需求。因此，这些零食是坐飞机的理想选择。
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