道教的叩头是如何叩的?

如题所述

1. 道教中的叩头礼节要求双足双手同时着地,头部磕下时应接触到手背。通常为了便利,不必坚持头部一定要碰到手。道士行礼时,双脚应张开成八字形,膝盖和手同时着地,左手掌心向下按在右手掌背上,形成十字手势。头部与背部应同时鞠躬,模仿青蛙卧地的姿态,注意臀部不应高于背部,避免形成不雅的姿势。
2. 另一种常见的道教手势是抱拳,左手大拇指插入右手虎口,按住右手子纹;右手大拇指置于左手大拇指下方,按住午纹,形成太极图的形状,内握子午诀。这种抱拳方式多在打坐或行稽首作揖时使用。行礼时,两脚自然成八字站立,膝盖不要前屈,身体自然弯曲如月牙状;双手自然下垂于丹田处抱拳,随着直身行走,手至口部为适宜的幅度。
3. 抱拳拱手礼是中国特有的传统礼仪,与今日的握手、拥抱等礼仪形式不同。道教朝拜礼仪包括:心神凝聚,恭敬面对祖师;全身放松,两眼平视,双臂自然下垂,中指与裤缝对齐,双脚并拢与肩同宽。
4. 双手结成太极阴阳印,女性右手在上,男性左手在上,举至眉毛高度,高度不超过眉际。
5. 左手放在心窝处,右手下行,慢慢蹲下身体;右手掌向下按在拜垫中央。
6. 左手掌覆盖在右手掌上,交叉成十字形状,按在拜垫中央;然后膝盖跪地,整个身体俯伏,额头平贴地面。在跪拜时注意不要抬高臀部,而是全身如灵龟状俯伏。
7. 左手抬起,依照原状放于心窝处,右手按住拜垫将身体撑起,头和膝盖离地起身。
8. 双手仍保持太极阴阳印姿势,举至额前。这样完成一次礼节。
9. 在重大场合,行礼三次称为三礼,若为特别庄重的场合,则行九礼,称为“大礼”。
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