白鹿是哪一期开始参加跑男的

第五期。
根据爱奇艺查询得知：《奔跑吧兄弟》白鹿是《黄河篇》第五期，具体播出时间是2021年1月1号，除了白鹿，这一期的嘉宾还有汪苏泷、焉栩嘉、张继科、周洁琼和于洋。《奔跑吧兄弟黄河篇》导演：姚译添，主演：郑恺、李晨、杨颖、蔡徐坤、郭麒麟、沙溢。剧情简介：《奔跑吧》的公益衍生篇，跑男团将在青海、陕西、宁夏通过创新游戏设置、直播带货扶贫等新形式，展现黄河流域作为生态屏障、经济发展、脱贫攻坚关键区域的重要地位，描绘黄河生态经济带城市“文化之美”。

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