为什么我的微信好友都是三天之前加的？

这种情况可能是因为您的微信账号在更换手机时，没有及时更新通讯录导致的。

微信的新朋友列表是动态更新的，会实时从服务器中获取最新的添加好友请求信息，并在通讯录里面提示。如果您的微信账号在更换手机后，没有及时同步通讯录，那么您在换手机之前曾经收到的好友请求信息就有可能被显示为3天之前添加的。

建议您尝试手动刷新通讯录，方法如下：

打开微信，在底部导航栏中点击“我”标签，进入“我”的主界面。

在“我”的主界面中，向下滑动页面并点击“设置”。

进入“设置”页面后，点击“通用”选项，再点击“清理缓存”。

在弹出的确认框中点击“确定”，等待几秒钟，让微信清理缓存完成。

返回到“设置”页面，再次点击“通用”选项，然后点击“通讯录同步”，让微信手动同步通讯录。

待同步完成后，重新打开微信，查看“新朋友”列表是否已经更新。

以上是一种可能的解决方法，如果仍然不能解决问题，建议您联系微信官方客服进行咨询。