男性开始衰老时，有四个“下降”表现，若你没有，恭喜你还年轻？

有些男性步入四五十岁后，会觉得身体的这4个能力在慢慢下降，这其实是身体衰老的信号，如果你一个都没有，恭喜了，你的身体状态还很年轻。

1.体力下降

男性二三十岁的时候身强力壮，拥有一把好力气，体力也很好，扛着重物上几层楼都不用停歇休息。但是男性如果在衰老，身体机能就会慢慢衰退，如果平日里还不爱运动，那么体力下降的速度会更快。如果发现自己搬了一会重物或者上了几层楼就已经气喘吁吁、汗流浃背，那么说明你在变老，不妨加强锻炼。

2.听力下降

随着年龄的增长，人的鼓膜会逐渐变厚，耳道也会慢慢萎缩，变得越来越窄，最后使得老人对音调尤其是高频声音的辨别能力越来越低。当然，直接判定自己是否有听力下降的问题还是比较难的，可以观察一下自己在平时看电视或者听音乐、听广播的时候，是否会下意识的把声音开的很大，如果存在这种情况，说明你的听力在慢慢下降，衰老在向你靠近。

3.性能力下降

年龄增长不可避免的会导致男性的性冲动次数减少，这是因为身体的衰老会导致男性体内的雄性激素分泌下降，再加上体力也大不如前，身体恢复不如年轻的时候。

4.消化能力下降

男性到了一定年龄之后，消化能力会逐渐减弱，这也是衰老的表现。身体机能衰退，血液运输氧气的能力降低，这导致男性身体的消化能力变差，肠胃蠕动速度变慢。如果某一次饮食不健康，那么还会出现消化不良的现象。若是吃了不容易消化的食物，就很容易腹胀、腹痛、消化不良，严重的话还会腹泻。所以若是发现自己的消化能力变差，这时候就要注意保养了。

其实，衰老并不可怕，这是每个人一生中都需要面对的事情，可怕的是衰老后，身体各个机能下降，诱发各种疾病，影响身体健康。所以当男性发现自己身体这4个能力下降了，一定要注意保养，保证身体的年轻态，避免患上各类疾病。