如题所述
看您的描述,宝宝是积食上火了。
一、食疗
①山楂+苹果丁＋红枣＋水 中火慢煮20分钟,过滤留下水,每天喝3-4次,可以消食开胃。
②除了饭点,其他时间段的零食要控制好,或者不吃。零食可以给水果泥,水果汁,在宝宝饭后半个到一小时间吃,不要在饭前一小时内吃点心或零食。这样宝宝就会很饿,有食欲了。
③饮食减少肉和高蛋白质食物比例,添加蔬菜汤,或以蔬菜泥为主的正餐。
二、按摩推拿
①、揉足三里
足三里被称为安全环保不要钱的“补药”，是非常有名的强壮穴。很多家长也总想着增强孩子脾胃，帮助孩子按揉足三里也不失是个好方法。足三里位于外膝眼下3寸，胫骨旁开1寸出。家长用拇指按揉，揉3下按1下，两侧都要按摩，每侧3分钟。积食严重的孩子按揉时间可以稍微增长。
②、按捏脾经
按摩脾经是最简单的小儿补脾方法，通过按摩孩子的拇指，就能补脾经，给孩子补脾气、助运化。孩子有积食，按摩脾经可以很好的帮助孩子消除积食。脾经位于拇指掌侧的螺纹面，就是手指肚上，脾经下方为胃经，如果孩子有积滞的而表现，可以连胃经一起按摩。
③、揉推板门
板门穴是被喻为孩子的脾胃之门，脾胃虚弱有积食是孩子常有的事。揉一揉板门对孩子脾胃保健效果非常好。孩子如果有积食不想吃饭，一般揉1次就能见效。并且板门穴可以横推或者捏挤。都可以帮助孩子清积食，也能治疗积食导致孩子发热、咳嗽等症状。
④抚揉神阙
孩子肚子不舒服，家长首先想到的就是帮助孩子揉一下肚子。那为什么都喜欢揉肚子呢？是因为肚脐本身就是一个穴位，揉肚子也正是一种穴位的按摩。肚脐上的穴位叫做神阙穴，把手掌贴在孩子的肚脐上揉一揉，不但会使孩子很舒服，还能增强孩子脾胃运化，消积食泻浊气。
日常除了这些按摩之外，家长也可以给孩子补充双低聚乳清。双低聚乳清能够增进孩子肠胃道的健康，配合按摩，双效增强孩子脾胃的运化，让孩子告别积食，健康成长！
