电脑显示屏亮度调节怎么操作

调节电脑显示屏亮度的步骤如下：

操作环境：小米BOOK14、win7、设置4.45。

1、首先点击进入电脑显示页面的开始。

2、单击进入设置。

3、然后在页面找到显示点击进入。

4、找到亮度和颜色拖动按钮就可以了。

电脑显示屏的最佳亮度

电脑显示器亮度调整至40-60合适，这样对眼睛的伤害也是最小的。显示器的分辨率越高，那么亮度应该调整的越暗。

在工作的时候，显示器的对比度最好在60-80数值之间，而亮度最好在40到60数值之间。在玩游戏的时候，建议亮度和对比度调整至80到100之间，这样视觉效果会更好一些。

如果在晚上关灯之后，周围的环境也比较暗，如果显示器的对比度数值和亮度数值比较高，屏幕变的就会十分刺眼，那么需要降低亮度数值。如果是白天的话，尽量将亮度调高，这样才不会眼疲劳。