生理性厌恶是什么意思？

生理性厌恶是指人类本能的、与生俱来的对某些食物或物质感到不适的情况。常见的生理性厌恶包括对苦味、酸味、咸味或腥味的反感。这种情况是由于人体对某些成分有自我保护机制而产生的，目的是避免摄入有害的物质，保障人体的健康。
生理性厌恶与心理上的厌恶有所不同。心理上的厌恶是指人们对某种事物有心理上的抗拒和排斥，不同于生理性厌恶。心理上的厌恶的形成与人们的文化背景、社会环境、人际交往等因素有关。而生理性厌恶则是与生俱来的本能反应，不易被改变。
虽然生理性厌恶是一种自我保护机制，但也有一些人会因此产生过分的担忧和焦虑。这种情况称为新陈代谢紊乱症，表现为过度担心自己食用的食物是否有害。这种状态常见于一些人群，如有厌食症、亚健康等身体状态的人群。正确的方法是通过调整饮食结构、增加运动量等方式，帮助身体恢复正常代谢水平。

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