拒绝时用什么借口好？

具体理由如：

1、忙碌所致.....

2、手机坏了......

3、近来身体不适......

4、家中有事......

高情商的拒绝理由：不管是什么人，都先给予尊重，往往让人不舒服的并不是拒绝行为本身，而是拒绝时的态度和所用的语言。每一个人心中，对与自己关系不同的人，都有着比较精确的距离感。当我们对自己和另一个人关系位置感越清晰，就越能拿捏拒绝的尺度。

其中具体的拒绝理由，还要根据具体的事情，以及人物关系具体而定。但是有一点可以明确，所谓“高情商拒绝”即为尽量或最大程度上，避免伤害对方的同时，加以合理的拒绝。另外需要注意，拒绝过程中清晰地拒绝，并说明拒绝的原因，拒绝别人的时候，最忌讳模棱两可，给人敷衍错觉。

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拒绝注意事项

1、不要生硬地拒绝。

真正有不得已的苦衷时，如能以婉转的态度拒绝，别人是会感动于自己的诚恳的。拒绝时要面带微笑、态度庄重，让别人感受到自己对对方的尊重、礼貌，让对方就算被自己拒绝了，也能欣然接受。

2、不要说话绵软无力。

拒绝别人时若说话绵软无力，甚至哼哼叽叽讲不清楚，会让人厌恶，认为自己不是帮不了对方，而是根本不想帮，因为一般而言只有心虚的人才会吞吞吐吐。

3、不要装模作样。

既然是拒绝别人，就要认真说出理由，然后表示惋惜也好，无奈也好，别人不乐意也不能对自己的拒绝妄加指责。但若为了弥补对方，一味地说“可惜可惜”、“一定一定”，则未免有些虚伪。

4、不要无情地拒绝。

无情地拒绝就是表情冷漠、语气严峻，毫无通融的余地，就会令人很难堪，甚至反目成仇。也不要傲慢地拒绝，一个盛气凌人、态度傲慢不恭的人，谁也不会喜欢亲近，更不能接受。