如题所述
亲人是大家人生中很重要的人，就是我们最牢靠的借助。但有时，家人都是损害大家深刻得人。在成长过程中，家人的许多言谈举止都是会潜移默化的危害大家。如果一个人身旁的家人很自私、没人情味儿，那样必定会让这一人的个性造成很大的不良影响。心理学专家提议，摆脱疑惑，请坚持做三件事。
改进不健康、不清晰的界限
美国构造心理治疗创办人之一Minuchin明确提出：在一个拥有健康关联的家庭环境中，每一个家庭主要成员都可以寻找足够的“信任感”，与此同时又维持了“自觉性”。
亲人之间仅有建立起那样身心健康又清楚的界限，才能让每个人体会到家里产生的满足感，家人当然也不会将小孩当做敌人。这类清楚而身体健康的界限并非是要让我们对家人轻视、生疏，反而是去学好互相尊重彼此之间及其认可每个人的自觉性和界限。
仅有有着了身心健康而明确的界限，大家才可以成为一个独立的个体，进而真真正正实现人生价值。另一方面，仅有与家庭关系分离出来，让我们才可以更强地与家庭主要成员以外得人建立亲密关系。或者在你家人来看这是一种“叛变”个人行为，但你一定要搞清楚，你早已具有了为自身个人行为承担的水平。
创建一个新的共处方法
每个人的家人都不太可能由自己选择，因而在我们得知亲人的自私、冷淡会给人们产生不良影响后，我们能够去干的，便是和家人再次创建一个新的共处方法。
最先，我们要坚守自己的观点，并向家人表明另一方的一些言谈举止早已让你造成了许多困惑，乃至严重危害到你的生活。与此同时，在这一情况下，大家也需要控制好个人情绪，客观地向家人倾吐你的想法和见解，不然不但没法解决困难，还会继续让大家相互关系更糟糕。
放下过去
在我们成年后，就具有了痊愈心里伤害的实力。假如我们的日常生活仍在由于幼年时期遭受的损害而受到影响，那么就应当立即提醒自己“走出来了”。长期性和自私自利、没有人情味的家人共处，他们的心里也非常容易因欠缺关怀而觉得失望和孤单。但成年之后，人们不要再强制规定家人像看待小孩子那般看待大家。
此时此刻大家应认清大家成年人的真实身份，以一种具有自觉性人格特质的成年人姿势去应对家人。假如你一直徜徉在从前的黑影里，那样，你的生活只能一塌糊涂。你能心平气和地和另一方谈你的感受和念头，也不一定非得获得满足的回复。当你愿意积极张口述说时，就说明你已经开始学会放下“以往”了。
家庭关系对每个人的成长都有长远的危害。大家不会太难发觉，假如一个家庭没有健康的婚姻关系，那在这一家庭氛围中成长的小孩子也难以有所成就，而家庭主要成员的满足感也比较低。可是，大家每个人都是能够积极变化的，如果你英勇迈出了第一步，你可能看到一个新的天地，你将有着让自已获得幸福的能力。
因而，假如你发现你周边的家人全是自私自利、并没有人情味儿的，你能试着去干之上三件事儿。总而言之，你要明白，人最后能依赖的只有自己。只需自身想要去转变，周围的人也当然会随着转变
