对象是二十名十一、二岁的学生，男女各半。其中大半毫无篮球基础，甚至连基本规则都不会。 现在需要在短期（15天）内把他们练成一个像样的球队，以便以后的训练更好展开，要求15天后他们都懂篮球基本规则，能够做半场或全场的对抗训练
只要懂规则就好。我不要求他们能掌握多高的技术，只要知道怎样违例了怎样犯规了，对抗练习的时候不要让人一看就知道是球盲就可以了
我写的，看看
小学篮球训练计划
一、教学目标：
1、了解篮球运动的起源，知道一些简单的篮球规则。
2、对篮球运动产生兴趣，发展跑、运、传、接、投等基本动作技能。
3、在学习中充分展现自我，体验成功的乐趣。
二、教学要点：
熟悉篮球的基本动作技能，弘扬个性。
三、教学要求：
进一步熟悉球性和控球能力。
四、教学顺序：
课次 学习目标 教学内容的选择 教与学的重点、难点 教与学的主要策略
教 法 学 法
一 了解起源，知道一些简单规则。学习基本站立、移动的方法。 体育常识：篮球 重点：知道篮球运动的起源，了解一些简单的规则。难点：对篮球运动的兴趣。 现代教学技术法；情景教学法；裁判法；直观法。 思考法；动作模仿法；观察法；分析、讨论、提高。
二 移动、持球的方法，发展协调性和控制球的能力。 原地行进间运球。游戏：活动篮筐 重点：臂带手腕、指按。难点：手和脚的协作配合。 动眼、动耳、动口、动脑、动手。 比较、分析、练习、提点。
三 初步掌握原地传、接球的方法。单手肩上投篮基本动作技能。 单手肩上投篮游戏：活动篮筐 重点：手腕前屈，手法正确。难点：脚蹬、臂伸腕外翻，上、下肢协调。 教师讲解、示范，学生模仿投篮练习，体会投篮要领。 徒手练习，以一球模仿投篮，体会用力顺序。
四 进一步掌握综合运用基本技能的能力。 快乐篮球—争当小姚明 重点：熟悉篮球的基本技能，弘扬个性。难点：各种活动的科学创想。 教师引领、师生互动、引导体验、创想练习。 发表看法，互观、互帮、互学、评价。
小学篮球训练计划
一、教学目标：
1、了解篮球运动的起源，知道一些简单的篮球规则。
2、对篮球运动产生兴趣，发展跑、运、传、接、投等基本动作技能。
3、在学习中充分展现自我，体验成功的乐趣。
二、教学要点：
熟悉篮球的基本动作技能，弘扬个性。
三、教学要求：
进一步熟悉球性和控球能力。
四、教学顺序：
课次 学习目标 教学内容的选择 教与学的重点、难点 教与学的主要策略
教 法 学 法
一 了解起源，知道一些简单规则。学习基本站立、移动的方法。 体育常识：篮球 重点：知道篮球运动的起源，了解一些简单的规则。难点：对篮球运动的兴趣。 现代教学技术法；情景教学法；裁判法；直观法。 思考法；动作模仿法；观察法；分析、讨论、提高。
二 移动、持球的方法，发展协调性和控制球的能力。 原地行进间运球。游戏：活动篮筐 重点：臂带手腕、指按。难点：手和脚的协作配合。 动眼、动耳、动口、动脑、动手。 比较、分析、练习、提点。
三 初步掌握原地传、接球的方法。单手肩上投篮基本动作技能。 单手肩上投篮游戏：活动篮筐 重点：手腕前屈，手法正确。难点：脚蹬、臂伸腕外翻，上、下肢协调。 教师讲解、示范，学生模仿投篮练习，体会投篮要领。 徒手练习，以一球模仿投篮，体会用力顺序。
四 进一步掌握综合运用基本技能的能力。 快乐篮球—争当小姚明 重点：熟悉篮球的基本技能，弘扬个性。难点：各种活动的科学创想。 教师引领、师生互动、引导体验、创想练习。 发表看法，互观、互帮、互学、评价。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2008-10-25
（一）、原地练习：熟悉球性； 2、基本站立姿势和持球方法； 3、原地运球。4、原地双手胸前传、接球。5、原地双手胸前投篮。
（二）、行进间练习：1、行进间直线运球； 2、行进间曲线运球（“之”字型练习），包括（半转身，全转身，跨下，身后）等动作；
3、移动、起动、侧身跑、变向变速跑、滑步； 4、后退跑的移步练习； 5、急停（A、一步急停； B、二步急停； C、多步急停）； 6、行进间互传球；
A、两人一组互传上篮；B、弹板互传上篮。C、三人一组“"8"字型互传上篮。
（三）、篮球战术练习。1、一打一、二打一、二打二。2、插中，掩护。3、返身跑（二打一、二打二）
（四）、篮球活动、竞赛游戏： 1、圆周运球（二字接力）。2、直线运球接力； 3、互传球接力； 4、拦截空中球； 5、定点投篮比赛；
6、运球上篮比赛。
最好采取奖励制 增加他们活跃性
（二）、行进间练习：1、行进间直线运球； 2、行进间曲线运球（“之”字型练习），包括（半转身，全转身，跨下，身后）等动作；
3、移动、起动、侧身跑、变向变速跑、滑步； 4、后退跑的移步练习； 5、急停（A、一步急停； B、二步急停； C、多步急停）； 6、行进间互传球；
A、两人一组互传上篮；B、弹板互传上篮。C、三人一组“"8"字型互传上篮。
（三）、篮球战术练习。1、一打一、二打一、二打二。2、插中，掩护。3、返身跑（二打一、二打二）
（四）、篮球活动、竞赛游戏： 1、圆周运球（二字接力）。2、直线运球接力； 3、互传球接力； 4、拦截空中球； 5、定点投篮比赛；
6、运球上篮比赛。
最好采取奖励制 增加他们活跃性
第2个回答 2008-10-25
一、指导思想：
认真学习新课程标准，在训练中坚持依法治教，以德治教，加大教学，训练有素理论联系实际，体育科组分步实施训练教学目标；订出计划，全面推进素质教育，提高训练教学质量，力争明年参加县小学生篮球赛中取得好成绩。
二、训练目标：
少年儿童是祖国的未来和希望，学校开展篮球传统项目专项训练目的是增强学生的体质，增进学生身心健康通过训练建立篮球运动的基本技能概念，熟悉球性和控球能力，体会动作要领，初步掌握篮球最基本技术和游戏方法，发展灵敏，协调等身体素质，培养勇敢，顽强，机智，果断等优良品质和团结一致的集体主义精神。全面提高学生篮球技能水平为体校或高一级传统项目学校输送优秀的篮球体育苗子打下坚定的基础。我校的“篮球”不但是区的传统项目，而且还是市的传统项目，训练的时间安排为星期一到星期五的（早上和中午）放学后的时间，每天训练时间（1-1.5）小时。
三、篮球训练内容：
（一）、原地练习：熟悉球性； 2、基本站立姿势和持球方法； 3、原地运球。4、原地双手胸前传、接球。5、原地双手胸前投篮。
（二）、行进间练习：1、行进间直线运球； 2、行进间曲线运球（“之”字型练习），包括（半转身，全转身，跨下，身后）等动作；
3、移动、起动、侧身跑、变向变速跑、滑步； 4、后退跑的移步练习； 5、急停（A、一步急停； B、二步急停； C、多步急停）； 6、行进间互传球；
A、两人一组互传上篮；B、弹板互传上篮。C、三人一组“"8"字型互传上篮。
（三）、篮球战术练习。1、一打一、二打一、二打二。2、插中，掩护。3、返身跑（二打一、二打二）
（四）、篮球活动、竞赛游戏： 1、圆周运球（二字接力）。2、直线运球接力； 3、互传球接力； 4、拦截空中球； 5、定点投篮比赛；
6、运球上篮比赛。
最好采取奖励制 增加他们活跃性
认真学习新课程标准，在训练中坚持依法治教，以德治教，加大教学，训练有素理论联系实际，体育科组分步实施训练教学目标；订出计划，全面推进素质教育，提高训练教学质量，力争明年参加县小学生篮球赛中取得好成绩。
二、训练目标：
少年儿童是祖国的未来和希望，学校开展篮球传统项目专项训练目的是增强学生的体质，增进学生身心健康通过训练建立篮球运动的基本技能概念，熟悉球性和控球能力，体会动作要领，初步掌握篮球最基本技术和游戏方法，发展灵敏，协调等身体素质，培养勇敢，顽强，机智，果断等优良品质和团结一致的集体主义精神。全面提高学生篮球技能水平为体校或高一级传统项目学校输送优秀的篮球体育苗子打下坚定的基础。我校的“篮球”不但是区的传统项目，而且还是市的传统项目，训练的时间安排为星期一到星期五的（早上和中午）放学后的时间，每天训练时间（1-1.5）小时。
三、篮球训练内容：
（一）、原地练习：熟悉球性； 2、基本站立姿势和持球方法； 3、原地运球。4、原地双手胸前传、接球。5、原地双手胸前投篮。
（二）、行进间练习：1、行进间直线运球； 2、行进间曲线运球（“之”字型练习），包括（半转身，全转身，跨下，身后）等动作；
3、移动、起动、侧身跑、变向变速跑、滑步； 4、后退跑的移步练习； 5、急停（A、一步急停； B、二步急停； C、多步急停）； 6、行进间互传球；
A、两人一组互传上篮；B、弹板互传上篮。C、三人一组“"8"字型互传上篮。
（三）、篮球战术练习。1、一打一、二打一、二打二。2、插中，掩护。3、返身跑（二打一、二打二）
（四）、篮球活动、竞赛游戏： 1、圆周运球（二字接力）。2、直线运球接力； 3、互传球接力； 4、拦截空中球； 5、定点投篮比赛；
6、运球上篮比赛。
最好采取奖励制 增加他们活跃性
第3个回答 2008-10-25
15天??如果他们都是天才的话那就可以``
规则你直接跟他们讲就行了,再做做示范.多讲多记,15天也差不多.
但是只要你到场上,人家还是会马上就看出他们是不是初学者的,如果篮球能在15天之内就学会的话,那他的魅力就要降低很多了``15天.....再怎么速成也是不可能的``
规则你直接跟他们讲就行了,再做做示范.多讲多记,15天也差不多.
但是只要你到场上,人家还是会马上就看出他们是不是初学者的,如果篮球能在15天之内就学会的话,那他的魅力就要降低很多了``15天.....再怎么速成也是不可能的``
第4个回答 2008-10-25
就是规则?还是要他们全部都会技术.如果规则就容易了.如果是技术是没可能
