最近心情起伏很大,总是感到莫名的害怕和担忧,不知道未来在哪里,很迷茫。该怎么办

如题所述

第1个回答  2017-10-05
适当的放松自己 心情不要总是很紧张 一切都会慢慢变好的
第2个回答  2017-10-05
有做过什么不可靠的事吗
第3个回答  2017-10-05
总是感到莫名
第4个回答  2017-10-05
多半是闲的,当你忙成狗的时候,就没这想法了,找点事做吧,看个小说,追个电视剧都可以追问

这个方法的确有用,我试过,但过后会更加的空虚迷茫,。

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