任何人都无法感受自己是如何睡着的吗?为什么

如题所述

因为在即将睡着之际,大脑已经停止工作了!
人和大部分动物之所以要睡觉,最主要的原因就是大脑需要休息,另一个重要原因就是肌肉也需要休息,才能保持在正常状态。

在一般情况下,人在进入睡眠状态的过程中,大脑也同步进入休息状态,大脑的很多功能也是逐步关闭的,这个过程类似与电脑关机的过程。

有时候,我们被突然惊醒或者被剧烈的声音吵醒,会有一种不知道自己身在何方的感觉,就是因为人虽然醒了,但大脑没有醒来,还出于休息状态,等过一会之后,就不会有前面所说的感觉了。

正是因为我们睡着的时候,大脑也休息了,记忆功能被关闭了,所以我们是很难感觉到自己是啥时候睡着的。
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第1个回答  2020-12-08
任何人都无法感受自己是如何睡着的吗?为什么?「你睡着了吗?」

这个问题无论回答「是」还是「不是」,我们都知道了原来还没睡。不借助任何设备,我们对睡着与否这件事似乎难以判断。

除非套上脑波读取设备,睡觉时脑波会呈现出一些不同于清醒状态的特征。通过观察出现的脑波图,能够清楚地知道是不是睡着了。

这里普及几条相关知识:

1、每天晚上我们从1阶段到5阶段,又循环一个1阶段到5阶段。

2、一个循环大概需要90分钟。

3、做梦发生在REM:快速眼动阶段。

特别留意一下REM阶段,这时候人的眼球会快速左右移动。所以,如果仔细观察,发现对方眼球在眼皮下快速移动,也可以判断出他睡着了。

问题来了,我们自己无法边睡边观察自己,那要怎么知道自己是否睡着了呢?

当睡着之后,是「溃散」的,而「知道」这件事本身就是意识的功能。没有意识,怎么能「知道」?按这个推理,我认为,人不可能知道自己入睡,因为不管如何保持清醒,在入睡的刹那,意识就散掉了。本回答被网友采纳
第2个回答  2019-08-03
这是因为人的大脑在进入睡眠的时候,会休息让人在不知不觉中睡眠,所以无法感受。本回答被网友采纳
第3个回答  2020-07-19
能感受到
我曾经4点入睡要6点醒,感受到了自己入睡的过程:四肢到躯干,慢慢麻痹失去知觉,只能感觉到大脑,最后失去意识进入睡眠。 人脑确实有很多神奇的地方,我以前每天3点睡的高强度熬夜习惯让我感受到了一些,不过也确实半睡半醒时有差点死去的感觉。 建议还是不要熬夜!
第4个回答  2019-08-03
睡着了都是在不知不觉中,不可能知道。睡觉了大脑不会反馈给你这个消息,不然怎么能睡着。

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