脸上的斑越来越严重怎么办
1. 补充营养
，营养对肌肤很重要，要多喝水、多喝汤，多吃水果，当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。2.另外，夏季应适当补充糖分，因为肝、肾、脾等脏器都需要糖分，平时使用面膜滋润肌肤也是很必要的。
3. 吃维生素c提升肤色亮度
虽然每个人体内的黑色素含量不同，每个人的肤色也不一样。每天坚持吃一片维生素c，虽然速度较慢，但绝对对提升肤色明亮度有好处。
补充睡眠
肌肤也要放放假，睡眠对皮肤很重要，特别是睡眠，哪怕闭目养神10分钟也好，只有在不缺氧、不缺水的情况下，皮肤才会光彩照人。
，营养对肌肤很重要，要多喝水、多喝汤，多吃水果，当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。2.另外，夏季应适当补充糖分，因为肝、肾、脾等脏器都需要糖分，平时使用面膜滋润肌肤也是很必要的。
3. 吃维生素c提升肤色亮度
虽然每个人体内的黑色素含量不同，每个人的肤色也不一样。每天坚持吃一片维生素c，虽然速度较慢，但绝对对提升肤色明亮度有好处。
补充睡眠
肌肤也要放放假，睡眠对皮肤很重要，特别是睡眠，哪怕闭目养神10分钟也好，只有在不缺氧、不缺水的情况下，皮肤才会光彩照人。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2020-02-15
脸上的雀斑多了要及时的进行去除，不然的话容易发展成大面积的雀斑就很难去除了。斑的形成与日晒和内分泌失调有一定的关系，所以在用激光去除雀斑的同时，还要口服一些调理内分泌的药物，这样双管齐下才能够彻底去除雀斑。在饮食上多吃一些含有维生素c和e的食物，能够阻止黑色素的形成，也能够帮助淡化斑点。
第2个回答 2020-07-28
脸上长斑最直接也最根本的原因就是细胞的新陈代谢能力下降，造成黑色素不能及时排出，从而产生色斑。所以祛斑一定要越早越好，否则黑色素一旦沉积下来就很难彻底去除了。祛斑最好最有效的方法就是咨询专业人士的建议后，根据自己的肤质和色斑种类选择适合自己的祛斑产品。
第3个回答 2020-02-15
脸上的雀斑越来越多治疗起来确实比较棘手，但也不是说不能治疗或者不能减轻症状，可以考虑有以下几种原因引起：第一种，由于遗传引起的这种情况，外用药无效，可以使用激光治疗，激光治疗对雀斑的治疗具有高度的选择性，是目前治疗雀斑最好的方法。第二种，由于日常受到紫外线照射引起的雀斑，平时要尽量或者是避免日光照射，涂抹防晒霜避光，可以在一定程度上减轻雀斑的颜色，不要熬夜。
