如题所述
在更新Watch OS之前，需要做些准备工作。首先确保Apple Watch与iPhone处于已配对状态，并且能够互相找到对方；其次确保Apple Watch与iPhone电量足够，最好都处于充电状态，以免因电量不足而导致的更新异常。
首先在iPhone上打开苹果手表APP，进入到“我的手表”-“通用”。
2
然后进入“软件更新”，iPhone会联网检测是否有Watch OS更新，如果有更新，会显示更新及更新的Watch OS版本。
3
看到有新版本的Watch OS发布，单击“下载并安装”，就可以下载和安装Watch OS到Apple Watch了。如果iPhone有设置安全密码，首先需要输入iPhone的安全密码，然后同意苹果的“条款与条件”。
4
接下来会下载更新，等待下载完成之后，自动准备更新。下载的过程根据联网速度，可能会有快慢，但几十M的软件下载应该会很快的。
5
准备更新的时候，会等待Apple Watch的相应，也就是会在Apple Watch上有提示，如果Apple Watch没有选择相应，则会在30秒以后自动启动更新程序。如果Apple Watch有设置安全密码，应该还会有提示输入安全密码的动作，根据提示输入正确的安全密码即可。
6
更新的过程中，Apple Watch会有重启，并且会以手表表盘的方式显示安装更新的过程，等更新完成之后，iPhone会给出提示“您的软件是最新版本”。
7
返回到“我的手表”-“通用”-“关于本机”，就可以查看更新后的Apple Watch的Watch OS版本了。截止本经验发布，Apple Watch OS的最新版本是1.0.1。
首先在iPhone上打开苹果手表APP，进入到“我的手表”-“通用”。
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然后进入“软件更新”，iPhone会联网检测是否有Watch OS更新，如果有更新，会显示更新及更新的Watch OS版本。
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看到有新版本的Watch OS发布，单击“下载并安装”，就可以下载和安装Watch OS到Apple Watch了。如果iPhone有设置安全密码，首先需要输入iPhone的安全密码，然后同意苹果的“条款与条件”。
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接下来会下载更新，等待下载完成之后，自动准备更新。下载的过程根据联网速度，可能会有快慢，但几十M的软件下载应该会很快的。
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准备更新的时候，会等待Apple Watch的相应，也就是会在Apple Watch上有提示，如果Apple Watch没有选择相应，则会在30秒以后自动启动更新程序。如果Apple Watch有设置安全密码，应该还会有提示输入安全密码的动作，根据提示输入正确的安全密码即可。
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更新的过程中，Apple Watch会有重启，并且会以手表表盘的方式显示安装更新的过程，等更新完成之后，iPhone会给出提示“您的软件是最新版本”。
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返回到“我的手表”-“通用”-“关于本机”，就可以查看更新后的Apple Watch的Watch OS版本了。截止本经验发布，Apple Watch OS的最新版本是1.0.1。
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