总觉得别人瞧不起我,内向自卑,我也知道我心理有疾病,我该怎么改变,5555
你只要正确认识自己，能全面地看待他人和自己，就会感觉自己没那么差，而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。
一个人要正确认识自己，因为人与人性格差异很大，了解自己的性格优势与不足。要学会扬长避短有助于形成自己独特的自信心。人是不断变化发展的，我们需要不断更新、不断完善对自己的认识，才能使自己变得更好和更完美。正确认识自己，就要作到用全面的、发展的眼光看自己。所以人就特别需要充满自信来完成自己的目标，自己的事业......你就能成为强者。
首先，你要有自信心，认为自己干什么事情都能行，只有认识到通过自己的努力，自己一定能达到目标的。从心灵上确认自己能行，自己给自己鼓劲。只要有心理准备，你就不会为一点困难而退缩。相信，你就能充满信心完成任务。世界在发展，时代在进步，人也要随着时代的步伐前进。人的发展目标也在时时发生变化。只要你克服自卑心理，树立自信心，做自己幸福的缔造者。你只要有了自信心什么困难都能克服，什么事情都难不倒你；你的学业或者事业就会成功，你就是一个最有出息的年轻人。
当你拥有了自信，你还要学会广交朋友，只有在朋友们推心置腹的话语中能给你一种安慰，一种大胆说话的机会，一种锻炼你的场合，让你不怕任何人，敢于表示自己的意见或建议，发表自己的见解。因为朋友能让你远离孤独，才能融入社会而获得快乐。
没有友情的人生是暗淡的，就像大地失去了太阳的照耀，没有光彩。没有友情的人生是枯燥的，就像受了潮的火柴，任你怎样摩擦，也点燃不起生活的希望之火。没有友情的人生更是不完整的人生。一个人活在世上，既然没有朋友，没有朋友的关怀，又怎能理解人生的真正乐趣呢？
只有充满了友情的人生才是充盈的，有意义的。有位哲人说：两个人分担一份痛苦，那就只有半个痛苦；两个人分享一份快乐，则有两份快乐。当你陷入困境，困窘急迫之时，忽然得到朋友的真诚帮助，即使只是平常的一句安慰、鼓励的话语，你的心情会怎样？是否会感到心灵得到了一种快慰的释放，觉得一股暖流从心底升起，于是充满信心，浑身是劲？当你获得成功，欣喜万分时，若得到朋友的真心祝福时，你的心情又会怎样？是否感觉幸福。因此，增强你的自信心，就能消除自卑感。你就感觉自己是多么自信！你在拾回自信的同时工作方面就能大展宏图，你就是一位强者！
一个人要正确认识自己，因为人与人性格差异很大，了解自己的性格优势与不足。要学会扬长避短有助于形成自己独特的自信心。人是不断变化发展的，我们需要不断更新、不断完善对自己的认识，才能使自己变得更好和更完美。正确认识自己，就要作到用全面的、发展的眼光看自己。所以人就特别需要充满自信来完成自己的目标，自己的事业......你就能成为强者。
首先，你要有自信心，认为自己干什么事情都能行，只有认识到通过自己的努力，自己一定能达到目标的。从心灵上确认自己能行，自己给自己鼓劲。只要有心理准备，你就不会为一点困难而退缩。相信，你就能充满信心完成任务。世界在发展，时代在进步，人也要随着时代的步伐前进。人的发展目标也在时时发生变化。只要你克服自卑心理，树立自信心，做自己幸福的缔造者。你只要有了自信心什么困难都能克服，什么事情都难不倒你；你的学业或者事业就会成功，你就是一个最有出息的年轻人。
当你拥有了自信，你还要学会广交朋友，只有在朋友们推心置腹的话语中能给你一种安慰，一种大胆说话的机会，一种锻炼你的场合，让你不怕任何人，敢于表示自己的意见或建议，发表自己的见解。因为朋友能让你远离孤独，才能融入社会而获得快乐。
没有友情的人生是暗淡的，就像大地失去了太阳的照耀，没有光彩。没有友情的人生是枯燥的，就像受了潮的火柴，任你怎样摩擦，也点燃不起生活的希望之火。没有友情的人生更是不完整的人生。一个人活在世上，既然没有朋友，没有朋友的关怀，又怎能理解人生的真正乐趣呢？
只有充满了友情的人生才是充盈的，有意义的。有位哲人说：两个人分担一份痛苦，那就只有半个痛苦；两个人分享一份快乐，则有两份快乐。当你陷入困境，困窘急迫之时，忽然得到朋友的真诚帮助，即使只是平常的一句安慰、鼓励的话语，你的心情会怎样？是否会感到心灵得到了一种快慰的释放，觉得一股暖流从心底升起，于是充满信心，浑身是劲？当你获得成功，欣喜万分时，若得到朋友的真心祝福时，你的心情又会怎样？是否感觉幸福。因此，增强你的自信心，就能消除自卑感。你就感觉自己是多么自信！你在拾回自信的同时工作方面就能大展宏图，你就是一位强者！
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2019-10-01
上天对每个人都是公平的。不要看别人总是那么光鲜快活，可他们也有别人所不了解的烦恼与苦闷，只是你不是他你不了解罢了。找到自己的闪光点吧，让你的人生大放异彩！加油啊！做一只打不死的小强~~
第2个回答 2020-01-30
你没见过残疾人？孤儿？街上乞讨的？人家活的好好的，
你还自卑?（虽然我也自卑）
哥们我们拥有一颗勇敢的心。。。你也许很棒。。。但就因为没有勇气而显得颓废。。。
性格内向的人初期都是这样，不用担心。你这算好的。严重的有轻生念头呢。。。
所以从今天开始勇敢起来，勇敢的尝试。不怕失败，只要我们不怕失败我们就利于不败之地了。记住了不败之地。
我相信你。。。
你还自卑?（虽然我也自卑）
哥们我们拥有一颗勇敢的心。。。你也许很棒。。。但就因为没有勇气而显得颓废。。。
性格内向的人初期都是这样，不用担心。你这算好的。严重的有轻生念头呢。。。
所以从今天开始勇敢起来，勇敢的尝试。不怕失败，只要我们不怕失败我们就利于不败之地了。记住了不败之地。
我相信你。。。
第3个回答 2008-10-12
尽自己所能 做好自己该做的事情 只要肯努力 方向正确 就一定会成功的 成功人士是不会自卑的 认真做事 坦率做人 只要我们自己努力了 即使收获浅显 但是至少努力了 就不会有遗憾 世界上是没有完美的 你不可能没一样都不如别人
第4个回答 2008-10-12
人不可能都一样，都一样的辉煌，那样辉煌也就没有意义了。这个世界是丰富多彩的，正因为人人不同世界才很多姿。
我认为我们不应总是和我们羡慕的人比较，那样我们会一直生活在不满足和自卑自责中。我们应具有的态度就是做好自己应该做的，尽自己最大的努力去争取自己想要的。这样我们就没有遗憾。
想一想我们人一辈子是为了什么，再伟大的人百年之后还不是 一堆黄土？所以我们人生的意义在于快乐，满足。人们常说“知足常乐”，知道了满足，我们就不会再生活子不满意和自卑中。
想想我说的话吧，祝你快乐。本回答被提问者采纳
我认为我们不应总是和我们羡慕的人比较，那样我们会一直生活在不满足和自卑自责中。我们应具有的态度就是做好自己应该做的，尽自己最大的努力去争取自己想要的。这样我们就没有遗憾。
想一想我们人一辈子是为了什么，再伟大的人百年之后还不是 一堆黄土？所以我们人生的意义在于快乐，满足。人们常说“知足常乐”，知道了满足，我们就不会再生活子不满意和自卑中。
想想我说的话吧，祝你快乐。本回答被提问者采纳
