如题所述
对于熟悉的事物,立刻就可以认出来,并且确信它是经常遇到的某种确定的事物。对于不太熟悉的事物,认知便发生困难,即使被认出来,但也不那么确信。在认知发生困难时,有时会转为追忆,这时会反复思索,尽力回忆以前遇到的有关事物的形象、当时当地的情景等,并且和当前事物及情景对照,分析两者的异同,最后得出结论。例如:见到一个人,好像见过,又不能确认。此时就要回忆以前见过的人是否相似,对照他的相貌、年龄和其它特点,经过分析、推断,最后得出结论:他是不是同一个人。从这里可以看出,认知有时是一种很复杂的心理活动过程,它可能包括回忆、比较、推论等思维活动过程。追忆是一种间接回忆方法。具体的方法有下面几种:1、利用联想:大脑保持的知识经验彼此有一定的联系,回忆时应当充分利用各种联想,来寻找线索,一旦找到正确的线索,往往就可以得到正确的回忆。2、利用假设:设想一些与我们追忆的对象相似的东西。例如:心理学填充题:最普通的联觉的形式是色听现象,即:生动鲜明的色彩形象可由一种声音,如某个音符唤起。正确的是填上联觉二字。忘了的时候,我们可以回想相似的词,如错觉、视觉、幻觉、感觉等等,当想到联觉时,就可能确认它是正确的。3、利用推理:即利用记忆准确的材料推出所需要的材料。例如:忘记了圆柱体的体积计算公式,但还记得长方体的体积计算公式是:长×宽×高;等于面积×高,于是推出圆柱体的体积计算公式是:圆面积×高=πR2×高。有时候,我们无论怎么都不能回忆起所需的材料,这是由于追忆中有错误,或选择了错误的中介性联想,而正确的联系线索仍处于抑制状态。这时,最简单的方法是转移注意,暂停回忆,精神放松,过了一定的时间,抑制解除之后,需要的经验材料往往会自然而然地回忆起来。
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