最近看了一张恐怖图片(是一个小视频),吓死我了,差点把电脑给打了..这是怎么回事.
最近总是心神不振,(看过恐怖视频之后)有什么方法治疗.
现在对一些图片都没胆看了.......
我是不是得了精神分烈...
看来你还是比较理智的，推荐一个不太好的办法但是终身适用。
在一个阳光明媚的白天，一边听着音乐，一边重新在看一遍那段视频，第二次看心里有准备就不会被吓倒，这样就会产生抵抗力，以后再看到这样的视频就算被吓了一跳，也不会对心理造成影响。
但是你要明白，那些恐怖的东西都是人制造出来吓唬人的，跟现实是毫不相干的。
调整好心态，重新来一次吧。
希望你能突破你的恐惧。
当然如果感觉压力是在有些大，就不要勉强了。
这是我以前的经验，我就是这样锻炼出来的，现在百毒不侵！
在一个阳光明媚的白天，一边听着音乐，一边重新在看一遍那段视频，第二次看心里有准备就不会被吓倒，这样就会产生抵抗力，以后再看到这样的视频就算被吓了一跳，也不会对心理造成影响。
但是你要明白，那些恐怖的东西都是人制造出来吓唬人的，跟现实是毫不相干的。
调整好心态，重新来一次吧。
希望你能突破你的恐惧。
当然如果感觉压力是在有些大，就不要勉强了。
这是我以前的经验，我就是这样锻炼出来的，现在百毒不侵！
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2008-10-13
我知道,这种事不可能忘掉的.
以后多接触 麻木了就好了
中国特产僵尸
日本贞子
欧美丧尸
埃及木乃伊
英法吸血鬼
像什么车祸现场,脑浆子满地什么的,想你也不敢看.
不过你想想 医生,法医天天面队死人,他们又是怎么吃饭睡觉的.
就是多接触,加强心理素质.
要不就是一次也别看,要不就是慢慢接触. 就是这样
以后多接触 麻木了就好了
中国特产僵尸
日本贞子
欧美丧尸
埃及木乃伊
英法吸血鬼
像什么车祸现场,脑浆子满地什么的,想你也不敢看.
不过你想想 医生,法医天天面队死人,他们又是怎么吃饭睡觉的.
就是多接触,加强心理素质.
要不就是一次也别看,要不就是慢慢接触. 就是这样
第2个回答 2008-10-13
不是,只不过是你因为心理的一种暗示而让你觉得不安.
慢慢转移注意 过段时间就好
慢慢转移注意 过段时间就好
第3个回答 2008-10-13
你现在避免看害怕的 等过些日子就会慢慢恢复 放心 没关系 我就是这么过来 的
第4个回答 2008-10-13
多放松多听音乐事过久了自然就会忘记的
第5个回答 2008-10-13
时间就是良药 没事的
