总是莫名的打寒颤怎么回事

你自己对照一下，有时候紧张会引起打寒颤！颤抖是一种自发的、下意识的生理功能，它能调节身体状态。与颤抖类似的平衡调节功能还包括呼吸速率、血压、心跳速率和体重的调节。本质上来说，颤抖是人体保持体温的最后“武器”。意见建议：建议平时多运动增强体质，少吃生冷刺激的食物，多喝热水

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