如题所述
紧张是情绪的一种表现状态,是心态不好造成的困扰。现在社会压力和生活压力都比较大,遇到的问题也有好多,正面和负面情绪都会让我们的心情变得越来越复杂,所以我们要把心态放平和些,尽可能让自己变得简单,让自己开心快乐每一天!遇到复杂的事情,简单点对待,不要往复杂的地方想,越想越复杂,情绪也会不稳定,变得慌乱紧张,所以我们就把复杂的事情想简单些,其实有的时候也是因为自己接触的事情少,平时也多学多问,多长见识!丰富自己的内涵,让自己变得越来越强大,遇事也就会冷静下来,心态好了,情绪自然就平和了,也就不紧张了。我们生活在竞争压力下,难免会有些突发事情,情绪上有波动也是正常的,紧张就是我们自身的条件反射,也是这个事情对我们有触动心弦的体现,人生无处不精彩!
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第1个回答 2019-03-19
紧张即使情绪也是心态。紧张表现在表面是情绪;发生在内在叫心态。人们经常这样讲:XX看起来心情紧张。
第2个回答 2019-03-19
既然紧张本身就是人的一种情绪,那么无疑情绪成为促成与制约它的最 重要因素之一,二者是不相矛盾的.[苏]巴甫洛夫以为:“两半球建立和维持动力定型的神经过 程,构成通常...
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第3个回答 2019-03-19
及时调整紧张的心情,放松自己,紧张会影响生活,影响身体。
第4个回答 2019-03-19
你为什么事情紧张,这是心疼问题,调整心态什么事情都不是问题。